Физкультура
Темы рефератов по физкультуре для освобождённых
Освобождение от физкультуры снимает практические нормативы, но не сам предмет: оценку за четверть всё равно нужно получить. Чаще всего учитель предлагает реферат или доклад — так ученик осваивает теоретическую часть программы, которая есть у физической культуры наравне с практической.
В подборке 80 тем, которые подходят именно освобождённым: по ним не нужно ничего выполнять самому, а материал есть в учебниках и справочниках. Темы разбиты на семь разделов: теория физической культуры, здоровый образ жизни, лечебная физкультура, история спорта, правила видов спорта, гигиена и первая помощь, адаптивный спорт и самостоятельные занятия.
Как учитель оценивает освобождённых
Порядок оценивания каждая школа закрепляет в своём положении о текущем контроле и промежуточной аттестации. Общий принцип почти везде одинаков: если ученик не может сдавать нормативы, ему оценивают теорию. Формы бывают разные — реферат, доклад с выступлением, тест по разделу, устный ответ, иногда участие в судействе или подготовке соревнований.
Важно, к какой медицинской группе вас отнёс врач. В основной группе занимаются без ограничений. В подготовительной — со снижением нагрузки, нормативы сдают не все или сдают позже. Специальная группа «А» занимается по отдельной программе с уменьшенной нагрузкой, группа «Б» — лечебной физкультурой в медицинской организации. Временное освобождение после болезни оформляется справкой на конкретный срок.
Что проверяет учитель в реферате освобождённого: соответствие темы программе класса, самостоятельность текста, понимание терминов и умение ответить на два-три вопроса по работе. Реферат, скачанный целиком, учитель узнаёт быстро. Подробнее о том, как договориться с учителем и что сдавать вместо урока, — в статье реферат вместо физкультуры.
Что сдаёт освобождённый ученик
| Ситуация | Что делает на уроке | Чем отчитывается |
|---|---|---|
| Временное освобождение после болезни | Присутствует на уроке без нагрузки или не посещает его по решению школы | Устный ответ или короткий доклад по теме урока |
| Подготовительная группа | Занимается со всеми, но со сниженной нагрузкой | Нормативы по силам и теоретическое задание, если учитель его дал |
| Специальная группа «А» | Отдельная программа с учётом диагноза | Выполнение доступных упражнений, реферат или тест по теории |
| Специальная группа «Б» и полное освобождение | Лечебная физкультура вне школы | Реферат или доклад за четверть, иногда несколько работ в год |
Как выбрать тему, если вы освобождены
Берите тему, связанную с причиной освобождения, только если вам комфортно о ней писать: реферат «Лечебная физкультура при близорукости» от ученика с близорукостью выглядит естественно и даёт пользу ему самому. Если не хотите затрагивать здоровье, выбирайте историю спорта или правила игр — эти темы безопасны и хорошо раскрываются по учебнику.
Второе правило — объём. Для 5–7 классов подходят темы из разделов о ЗОЖ и правилах игр, для 8–11 классов — теория физической культуры, ЛФК и адаптивный спорт. Тему по конкретному виду спорта можно взять и из статей о волейболе, футболе и других видах. Как построить работу, рассказано в статье как написать реферат по физкультуре.
80 тем рефератов для освобождённых
Теория физической культуры
- Физическая культура и спорт: в чём различие понятий
- Основные физические качества человека и способы их развития
- Физическая нагрузка: объём, интенсивность и отдых
- Самоконтроль на занятиях: пульс, самочувствие, дневник
- Как устроен урок физической культуры и зачем нужна разминка
- Двигательные навыки и как они формируются
- Утомление и восстановление после физической нагрузки
- Физическое развитие подростка: рост, масса, осанка
- Комплекс ГТО: ступени, испытания и знаки отличия
- Физическая культура в системе школьного образования России
- Понятие спортивной тренировки и её принципы
- Роль физической культуры в профилактике заболеваний
Здоровый образ жизни и режим дня
- Режим дня школьника и место в нём двигательной активности
- Гиподинамия у подростков: причины и последствия
- Сон и его значение для восстановления организма
- Вредные привычки и их влияние на физическое развитие
- Компьютер, смартфон и здоровье школьника
- Прогулки на свежем воздухе как средство оздоровления
- Закаливание воздухом, водой и солнцем: правила и ограничения
- Активный отдых в выходные дни и на каникулах
- Стресс у школьника и физическая активность как способ разгрузки
- Как составить личный план здорового образа жизни
- Физкультминутки на уроках: зачем они нужны
- Ходьба как самый доступный вид двигательной активности
Лечебная физкультура и медицинские группы
- Медицинские группы для занятий физкультурой в школе
- Лечебная физкультура при сколиозе у школьников
- Плоскостопие у школьника: как его заметить и исправить
- Гимнастика для глаз при близорукости
- Физкультура для школьника с астмой: что можно и что нельзя
- Физическая активность при заболеваниях сердца: что разрешено
- Лечебная физкультура после переломов и травм
- Упражнения для укрепления мышц спины и пресса
- Как занимается на уроке специальная медицинская группа «А»
- Дыхательная гимнастика Стрельниковой: суть и показания
- Лечебная ходьба и терренкур
- Когда врач запрещает нагрузки: временные и постоянные противопоказания
История физической культуры и Олимпийских игр
- Физическое воспитание в Древней Спарте и Афинах
- Олимпийские игры Древней Греции: обряды и состязания
- Пьер де Кубертен и возрождение олимпийского движения
- Олимпийские символы: кольца, огонь, девиз
- Олимпийский Мишка и другие талисманы Игр
- Российские чемпионы зимних Олимпийских игр
- Физическое воспитание в Древней Руси: игры и забавы
- Спорт в годы Великой Отечественной войны
- Первые российские олимпийцы на Играх 1908 и 1912 годов
- История комплекса ГТО: от 1931 года до наших дней
- Народные игры и состязания разных народов России
- Женщины в олимпийском движении: путь к равенству
Правила видов спорта и судейство
- Правила игры в настольный теннис для начинающих
- Бадминтон: правила, инвентарь и подсчёт очков
- Шахматы как вид спорта: правила турниров и рейтинг
- Правила проведения эстафет в школе
- Как судить соревнования по прыжкам в длину
- Пионербол как подготовка к волейболу
- Правила игры в городки
- Лапта: старинная русская игра с мячом и битой
- Как организовать школьный день здоровья
- Секундомер, рулетка, протокол: работа помощника судьи
- Правила безопасности при проведении спортивных соревнований
- Спортивное ориентирование: карта, компас и контрольные пункты
Гигиена, питание и первая помощь
- Как выбрать кроссовки и форму для занятий спортом
- Завтрак школьника и работоспособность на уроках
- Питьевой режим и обезвоживание при занятиях спортом
- Первая помощь при ушибах, растяжениях и вывихах
- Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
- Носовое кровотечение и обморок: как помочь
- Гигиена мест занятий: спортзал, бассейн, стадион
- Витамины и минеральные вещества для растущего организма
- Осанка за школьной партой: гигиена рабочего места
- Аптечка для спортивного зала и похода: состав
Адаптивный спорт и самостоятельные занятия
- Паралимпийские игры: история и виды спорта
- Сурдлимпийские игры для спортсменов с нарушением слуха
- Специальная олимпиада для людей с нарушением интеллекта
- Инклюзивный урок физкультуры: как заниматься вместе
- Зарядка в квартире: упражнения без снарядов
- Самостоятельные занятия физкультурой после освобождения
- Как безопасно вернуться к нагрузкам после болезни
- Скандинавская ходьба: техника и польза
- Пешеходный туризм как форма щадящей нагрузки
- Йога и растяжка: польза и ограничения для подростков
Вопросы освобождённых учеников
Обязан ли освобождённый ученик писать реферат?
Это зависит от положения об оценивании в вашей школе. Чаще всего теоретическое задание — единственный способ получить оценку за четверть, поэтому реферат или доклад предлагают как основную форму.
Можно ли взять тему про вид спорта, которым я не занимаюсь?
Да. Реферат — работа по источникам, личный опыт не нужен. Важно понимать термины и уметь ответить на вопросы учителя по тексту.
Сколько страниц должен быть реферат освобождённого?
Обычно 8–15 страниц в 5–9 классах и 10–20 страниц в старших, но точный объём задаёт учитель. Если требований нет, ориентируйтесь на 10–12 страниц.
Освобождены от физкультуры и нужен реферат по теме учителя — пришлите тему, класс и срок сдачи.
Узнать цену