Как написать реферат по физкультуре

Как выбрать тему

Тему часто задаёт учитель. Если выбор за вами, исходите из трёх вещей.

• Связь с программой. Учитель охотнее принимает реферат по разделу, который класс проходит: лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка.
• Ваш интерес. Если вы занимаетесь каким-то видом спорта, пишите о нём: проще найти материал и добавить живые наблюдения.
• Причина освобождения. Освобождённым уместнее темы о здоровье, режиме, лечебной физкультуре и профилактике, а не о технике броска в прыжке.

Готовые подборки по классам и видам спорта — в разделе темы рефератов по физкультуре.

Структура реферата

1. Титульный лист

   Школа, предмет, тема, класс, фамилия ученика и учителя, город и год.

2. Содержание

   Пункты плана с номерами страниц.

3. Введение

   Почему тема важна, цель и две-три задачи. Полстраницы-страница.

4. Основная часть

   Два-четыре раздела по плану. О том, что в них писать, — ниже.

5. Заключение

   Ответы на задачи из введения и вывод о пользе этого вида спорта или навыка.

6. Список литературы

   Учебник физкультуры, книги и статьи о виде спорта, официальные сайты федераций.

Что писать о виде спорта

Большинство рефератов по физкультуре посвящены конкретному виду спорта. Чтобы текст не превратился в пересказ правил, пройдите по пяти вопросам и отведите каждому раздел или подраздел.

1. История. Когда и где появился вид спорта, как пришёл в Россию, когда вошёл в программу Олимпийских игр, если вошёл.
2. Правила и инвентарь. Площадка, состав команды, основные правила, экипировка. Коротко, без перечисления всех пунктов регламента.
3. Техника и тактика. Основные элементы и приёмы, как им учат новичков.
4. Влияние на организм. Какие мышцы и качества развивает: выносливость, координацию, силу, гибкость. Какие есть противопоказания.
5. Безопасность. Типичные травмы и как их избежать: разминка, экипировка, правила поведения.

В заключении свяжите всё это с собой: чем вид спорта полезен школьнику и как начать им заниматься.

Пример плана: реферат о волейболе

Где искать материал

Для школьного реферата по физкультуре хватает пяти-восьми источников, но они должны быть разными по типу.

• Учебник физической культуры для вашего класса: в нём есть разделы по истории спорта, правилам игр и гигиене занятий.
• Книги о виде спорта из школьной или районной библиотеки: пособия для тренеров и юных спортсменов, популярные издания по истории.
• Сайты официальных федераций: на них опубликованы действующие правила соревнований.
• Медицинские источники для разделов о пользе и противопоказаниях: справочники и статьи профильных организаций, а не форумы.

Выписывайте, откуда взят каждый факт: это понадобится для списка литературы и сэкономит время в конце.

Пример введения

Введение пугает больше всего, хотя пишется по простой схеме: тема важна потому что, цель, задачи. Вот как это выглядит для реферата о волейболе.

Волейбол — одна из самых доступных командных игр: для неё нужны только мяч, сетка и ровная площадка, поэтому в волейбол играют и на уроках, и во дворе, и на пляже. Игра развивает координацию, быстроту реакции и умение действовать в команде, но без знания правил и техники часто приводит к травмам пальцев и голеностопа.

Цель реферата — изучить историю, правила и технику волейбола и определить, чем он полезен школьнику.

Задачи: рассмотреть историю появления и развития волейбола; описать основные правила игры; охарактеризовать главные технические приёмы; выявить пользу волейбола для здоровья и способы избежать травм.

Обратите внимание: каждая задача соответствует разделу плана. Тогда и заключение пишется легко — по одному выводу на задачу.

За что учитель снижает оценку

• Текст целиком взят из энциклопедии или с одного сайта, без переработки.
• Вместо реферата — перечень правил игры по пунктам регламента.
• Нет введения с целью и задачами или заключения с выводами.
• Ошибки в фактах: даты, названия, состав команды, размеры площадки.
• Список литературы из одних ссылок на случайные сайты.
• Небрежное оформление: разный шрифт, нет нумерации страниц, нет содержания.

Темы для освобождённых от физкультуры

Освобождённым обычно задают темы, связанные со здоровьем и самостоятельными занятиями. Несколько направлений, в которых легко сформулировать свою тему:

• лечебная физкультура при нарушениях осанки, плоскостопии, близорукости;
• дыхательная гимнастика и её польза;
• режим дня школьника и роль двигательной активности;
• питание и водный режим при занятиях спортом;
• закаливание: способы и правила безопасности;
• первая помощь при спортивных травмах;
• влияние малоподвижного образа жизни на здоровье подростка.

Больше вариантов — в подборке темы рефератов для освобождённых.

Вопросы и ответы

Если писать некогда, реферат можно заказать на странице реферат по физкультуре на заказ. Идеи для конкретного вида спорта — в подборке темы рефератов про волейбол.